自然入眠

都市人生活節奏急促，每日處理各種事務，容易影響睡眠質素。

要精神飽滿地迎接每天，除了作息規律及充足睡眠時間，舒適的睡眠環境亦有助自然入眠。趁著轉季，從調整生活細節開始，提升睡眠質素，讓身體得到充分休息及精神回復充沛。

今個秋季，無印良品帶來五項舒適睡眠提案，與你一起迎接秋季生活。

建立舒適睡眠環境

舒適的秋日生活由寢室開始。隨著秋季來臨，根據天氣轉變，選擇合適的寢室布藝，調節溫度及濕度，帶來良好的睡眠環境，每天舒適入眠。

麻質素材通爽涼快，隨使用次數遞增 質感愈變柔滑；具良好吸濕性，適合 一年四季使用。

棉縐布織布料富凹凸感，能減少與肌膚接觸面，同時有助空氣流動，觸感舒爽涼快。

採用尤加利樹的植物纖維，加入麻混紡 而成，觸感清爽涼快。

棉質布料經洗水加工後，初次使用時已能感受如慣穿衣物般的柔軟觸感。

參考酒店的寢室布藝，使用纖維細長的棉花以高密度編織而成，帶來柔滑觸感及自然光澤感。

採用棉質平織布料製成，具適度彈性，觸感如慣穿T裇般柔軟舒適。

備有不同素材，可從中選擇所需承托力及尺寸，讓你每晚都能享受舒適的睡眠體驗。

選購時的要點

從以下7種睡枕中選出符合個人喜好的款式，享受舒適睡眠。

穿着合適的睡衣

培養睡前換上睡衣的習慣，令身心自然放鬆並調整至準備睡眠的狀態，有助自然入眠及提升睡眠質素。穿着以天然素材織製而成、具良好吸濕性的睡衣，讓舒適膚觸伴隨每天睡眠。

舒適包覆雙足的家居拖鞋或便鞋，令在家時間更寫意自在。備有法蘭絨、綿織、綿質編籃織等多種選擇，尤適合秋冬使用。